Entrá, enterate, opiná, comentá, proponé, participá!!

Bienvenidos!

[[[INICIO]]]---------- [[[Quiénes Somos]]]----------[[[Videos responsables]]]

La historia de Juan Carr, el hombre solidario que postulan para el Nobel de la Paz

El titular de la Red Solidaria analiza el mundo de la solidaridad en la Argentina; "Queremos que los pobres peleen la tapa de los diarios", dijo.

"Necesitamos gente excepcional, pero lo más común posible, para que todos seamos excepcionales...", dice enérgico, inquieto. Sus palabras suenan alborotadas, pero responden todas a un mismo patrón: el de la acción. Juan Carr acaba de enterarse de una nueva postulación al Nobel de la Paz y en diálogo con LA NACION analiza el reconocimiento y hace un balance de los 17 años al frente de la Red Solidaria.

Santa Fe: encontró 150 mil pesos, los devolvió y no quiso recompensa

Se trata de un empleado público de la localidad de San Cristóbal; el dinero se encontraba en un maletín.

SANTA FE.- Un trabajador municipal de San Cristóbal, ciudad cabecera del departamento del mismo nombre, 179 km al noroeste de esta capital, devolvió 150 mil pesos (en efectivo y cheques) que se encontraban en un portafolio que un productor agropecuario olvidó en una oficina, y no aceptó una recompensa.

José Cortés, de 42 años, casado y padre de tres hijos, fue terminante. "Nada de recompensa, le dije cuando don Livio quiso reconocer el gesto. El dinero es suyo, y lo que es suyo no es mío; por lo tanto, devolverlo era lo que correspondía", sintetizó ante LA NACION.

Cortés trabaja en una oficina municipal que otorga licencias de conducir. Hace cinco años que está contratado y aspira a su titularización. La historia que lo convirtió en un vecino destacado de San Cristóbal, una ciudad de casi 14 mil habitantes, se inició el martes de la semana pasada. "A las 7.30 apareció don Livio Simonella, de 81 años, radicado en Santurce, una población cercana, a quien conozco porque renueva la licencia anualmente. Como llegó temprano, le dije que para no perder tiempo volviera a las 11.30. Me dijo que haría trámites y compras y luego volvería, como hizo. Debía observarlo el médico y llenar planillas para renovar el carné. Cuando regresó, lo acompañé a otra oficina, completó el trámite y se fue. Junto a Leandro Cabrera, un compañero de oficina, terminamos la actividad a las 12.50, y cuando estábamos ordenando los legajos veo el portafolio negro", sostuvo Cortés.

Sinceramente, no sabía si abrirlo o no. Pero lo hice y observé que había una cantidad importante de dinero. Lo llamé por teléfono. No me contestaba y me preguntaba por su salud. Alrededor de las 13 salí, fui a fichar a la municipalidad y le pedí a las compañeras que llamaran a don Livio, pero no contestaba porque iba conduciendo hacia el pueblo. Cuando me comuniqué, me identifiqué y le dije: "Ud. se olvidó algo. El me respondió: No creo que me haya olvidado algo. Entonces le comenté lo del portafolio y le dije que me tomé el atrevimiento de abrirlo. No se preocupe, lo tengo yo. Venga mañana, retira la licencia y se lleva el maletín. Así ocurrió. Agradecido, don Livio quiso recompensar el gesto, pero le dije que no correspondía. Seguramente, él trabajó toda su vida para tener algo. Yo volvería a hacer lo mismo si tuviese otra oportunidad. La honestidad antes de todo", amplió su relato.

Cortés es oriundo de la localidad de Humberto Primo, vecina de San Cristóbal. Su vida transcurre entre la atención a los trámites municipales y el arbitraje de fútbol. Integra el equipo de árbitros de la Liga Ceresina de Fútbol, con sede en Ceres, 100 km al noroeste de San Cristóbal.

"Me doy cuenta que este hecho de devolver esta cantidad de dinero parece algo fuera de lo común. Pero no era dinero mío y no tenía por qué quedarme con él. Sigo trabajando en el mismo lugar y puedo caminar con la frente alta", concluyó.

Fuente: LaNación

Consejos para evitar golpes de calor en esta época del año

La lactancia materna ayuda a mitigar los efectos de golpes de calor en los niños menores y los recién nacidos. Se recomienda ingerir alimentos variados, ricos en proteínas, vegetales, frutas y abundante líquido.

El Ministerio de Salud Pública dio a conocer una serie de medidas preventivas que se deben tener en cuenta como protección contra el excesivo calor y evitar así quemaduras, trastornos en la salud o enfermedades de la piel por la exposición a los rayos del sol.

La encargada del Área de Nutrición del Ministerio de Salud Pública y Presidente del Colegio de Nutricionistas de Misiones Lic. María Esther Zadorozne, recomendó la lactancia materna para mitigar los efectos de golpes de calor en los niños menores y los recién nacidos. “Es la madre la que tiene que aumentar la cantidad de líquidos a consumir en el período de lactancia”, manifestó.

Además, recomendó que es importante ofrecer al bebe leche materna exclusiva hasta los 6 meses, es decir que solo deben consumir solo leche materna, vestir a los niños con ropa liviana, estar en un ambiente fresco y no exponerlos al sol.

“Después de los 6 meses recomendamos que las madres continúen con la lactancia”, dijo. Para las demás personas instó a tomar precaución en el consumo y respetar la cadena de frío en los alimentos como los lácteos.

Propuso llevar una alimentación variada de alimentos frescos, principalmente frutas y verduras, carnes bien cocidas como expresa nuestra guía de alimentos, tomar mucho líquido y extremar los cuidados de manipulación higiénica de alimentos. “Hay que lavar bien los alimentos con agua potable y evitar la contaminación”, resaltó.

“Vemos a diario que los niños están con las mamaderas horas dando vueltas sin tomarlas. El niño que toma leche o yogurt debe consumirlo en el tiempo más corto posible y lo que queda se desecha. La leche en polvo debe prepararse en el momento de consumirse”, recordó.

Recomendaciones para evitar golpes de calor

• Hidratarse adecuadamente: beber al menos 3 litros de agua por día y no esperar a tener sed.

• Ingerir alimentos variados, ricos en proteínas, vegetales, frutas y abundante líquido.

• En caso de realizar ejercicio físico, beber 1 o 2 vasos de líquido 15 a 20 minutos antes e intentar beber líquido mientras ejercita, cada 15 a 20 minutos.

• Evitar las bebidas con cafeína y gaseosas.

• Usar ropa cómoda, clara y holgada, usar gorro.

• En los días de calor intenso permanezca en lugares frescos, a la sombra, tome una ducha o baño fresco.

• Baje las persianas para evitar la penetración de los rayos del sol.

• Evite las actividades al exterior, sobre todo en los horarios más calurosos.

La mejor forma de evitar los golpes de calor es la prevención; evitar la deshidratación, beber suficiente líquido, consultar al médico si es necesario.

Síntomas principales: calor, sequedad, piel roja, pulso rápido, dolor intenso de cabeza, confusión y pérdida de conciencia.

¿Que se debe hacer?

• Primero llamar a un médico.

• Enfriar el cuerpo, estar en una habitación oscura, poner paños de agua fría en el cuerpo, o darse una ducha fría.

• Quemaduras solares: Tratar de no exponerse al sol en los horarios de 10 a 16 y usar protector solar.

• Debe usar anteojos de sol para evitar daño ocular por radiaciones ultravioletas.

• Beber mucho líquido, preferentemente agua.

Las precauciones deben comenzar a temprana edad, ya que las quemaduras de sol son acumulativas a lo largo de la vida.